Beugen Sie vor!
Sitzen, sitzen, sitzen. Schon beim Frühstück, im Auto oder im Bus, am Computer,  in der Schule, im Büro, in der Firma oder vor dem Fernseher. 8 Stunden täglich ist für die meisten Menschen Minimum. Kein Wunder, dass sich die Rücken-, Schulter- und Nackenmuskulatur verkürzt und verhärtet.

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